Matthieu Ricard: Habitos da Felicidade

Meditação não é tentar ser melhor, é ver claramente o que você é agora

Uma clara lição de Pema Chödrön

“Meditação é ver claramente o corpo que temos, a mente que temos, a situação doméstica que temos, o trabalho que temos, e as pessoas que estão em nossas vidas. É ver como reagimos a todas essas coisas. É ver nossas emoções e pensamentos simplesmente como são agora, neste exato momento, neste exato lugar, neste exato assento. Não tem a ver com tentar fazer algo ir embora, nem tentar se tornar melhor do que somos, mas ver claramente com precisão e gentileza. (…)

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Eduardo Amarante: DECLARO-ME VIVO !

AMO A MINHA LOUCURA QUE ME VACINA CONTRA A ESTUPIDEZ

"Amo a minha loucura que me vacina contra a estupidez. Amo o Amor que imuniza contra a infelicidade que prolifera, infectando almas e atrofiando corações.

As pessoas estão tão acostumadas com a infelicidade que a sensação de felicidade lhes parece estranha. As pessoas estão tão reprimidas que a ternura espontânea as incomoda e o amor lhes inspira desconfiança.

A vida é um cântico à beleza, uma chamada à transparência. Peço-vos perdão, mas… DECLARO-ME VIVO!"

Luiz Espinosa (Chamalú), índio quechua, escritor boliviano que procura restaurar os antigos conhecimentos esotéricos dos Incas.

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Eduardo Amarante: DECLARO-ME VIVO !


"Saboreio cada momento. Antig...: DECLARO-ME VIVO ! "Saboreio cada momento . Antigamente preocupava-me quando os outros falavam mal de mim. Então fazia o que os outros qu...

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