domingo, 3 de janeiro de 2021

Aulas Online

Decorrem mensalmente, aulas online, em grupo privado no Facebook.
Diretos:
2ªs feiras - 18h30
6ªs feiras - 10h30
As aulas ficam gravadas, permitindo a sua execução em qualquer horário.
Contacte-me no e-mail cristinacastrotaichi@gmail.com para mais informações.
Obrigada 

domingo, 1 de novembro de 2015

Forma 85


"BE WATER" a celebre frase de Bruce Lee, ao contrário do que muitos interpretam nada tem a ver com Leveza ou Fluidez, pois o algodão e o vento também o são, mas sim com a capacidade de tomar a forma do espaço onde te encontras, neste caso, estar integrado num grupo sem se tornar relevante, sentir os outros, saber conter os instintos e moldar cada gesto ao ritmo do corpo.
Praticar uma Forma de Tai Chi em Grupo é um grande exemplo de Disciplina, Generosidade e Comunhão." - Rui Vasco

quarta-feira, 29 de abril de 2015

Tai Chi contra la artritis infantil

"El maestro se paró frente al grupo y con movimientos suaves y rítmicos inició una clase en la que la imaginación permitía tocar las nubes, volar como mariposas y hasta acariciar un caballo. Los niños aprendieron entonces que estaban frente a una antigua disciplina que ahora formaría parte de su rutina diaria y serviría para aliviar los dolores en las articulaciones.
Esta es una nueva herramienta para ayudar a niños que padecen de artritis y que asisten a un campamento de verano destinado a que estos pequeños pacientes del Miami Children’s Hospital tengan una alternativa distinta y natural para manejar el padecimiento. Si bien este no tiene cura, se puede evitar su progresión..."
Continue a ler em:
Tony García, instructor de Tai Chi, guía a niños que padecen artitris reumatoide en un campamento de verano en A.B. Barnes Park.


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