quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012

O MESTRE E O ESCORPIÃO

"Um mestre do Oriente viu um escorpião que se estava a afogar e decidiu tirá-lo da água, mas quando o fez, o escorpião picou-o. Pela reacção de dor, o mestre soltou-o e o animal caiu de novo na água e estava a afogar-se de novo. O mestre tentou tirá-lo novamente e o animal picou-o outra vez. 
Alguém que estava a observar o acto, aproximou-se do mestre e disse-lhe: 
- Desculpe-me mas você é teimoso!... Não entende que todas as vezes que tentar tirá-lo da água ele irá picá-lo?

O mestre respondeu:
- A natureza do escorpião é picar, e isto não vai mudar a minha, que é ajudar.

Então, com a ajuda de uma folha, o mestre tirou o escorpião da água e salvou a sua vida.
E continuou:

Não mude a sua natureza se alguém lhe faz algum mal; apenas tome precauções. Alguns perseguem a felicidade, outros criam-na. Quando a vida lhe apresentar mil razões para chorar, mostre-lhe que tem mil e uma razões para sorrir. Preocupe-se mais com a sua consciência do que com a sua reputação. Porque a sua consciência é o que você é, e a sua reputação é o que os outros pensam de si... E o que os outros pensam… é problema deles."

Esclerose Múltipla alcança benefícios com Tai Chi Chuan e Qi Gong



"Pacientes com Esclerose Múltipla alcançam benefícios com Tai Chi Chuan e Qi GongA Esclerose Múltipla é uma desordem caracterizada pelo espasmo muscular, perda de sensibilidade periférica, incontinência, perda de equilíbrio, fadiga e disfunção cognitiva. Pode ocorrer na forma de episódios agudos ou seguir um padrão crônico. Existem dados que sugerem que a desordem seja causada pelo ataque ao sistema nervoso central pelo sistema imunológico, causando inflamação e destruição da camada de mielina. Ainda não se conhece sua cura – alguns medicamentos são capazes de aliviar os sintomas.

A combinação da Terapia Psicológica, Ocupacional e Fisioterapia parece ser útil na redução da fadiga e da severidade dos sintomas. Contudo, ainda é raro o oferecimento sistêmico/governamental destas técnicas por longos períodos. Em contrapartida, o Tai Chi Chuan tem se tornado cada vez mais acessível ao público.
O Tai Chi considera tanto os aspectos físicos quanto a atitude psicológica, tendo se provado muito eficaz na melhoria do equilíbrio, da postura, da flexibilidade, do vigor, da pressão sanguínea diastólica, da força muscular e do bem-estar geral."

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sexta-feira, 10 de fevereiro de 2012

HUA HU CHING por Lao Tse

Um Ser integral não ambiciona iluminar os que não são conscientes nem pretende levar ninguém ao reino da divindade. Para ele não existe o eu e o outro, logo, nada há a elevar.

“Tao Te King” não foi o único livro escrito por Lao Tse.
HUA HU CHING foi um outro livro, de onde foram copiados estes ensinamentos:

"Não te deixes aprisionar por superficialidades espirituais.

Cantar não é mais sagrado que escutar o murmúrio do regato; 

fazer passar as contas do rosário entre os dedos não é mais sagrado que respirar; 

vestir hábitos religiosos não é mais espiritual que vestir roupa de trabalho.

No terreno dos pensamentos e das ideologias nada é absoluto.

A maioria das religiões reforça o apelo que existe a falsos conceitos.

Se levas uma vida rendendo culto a divindade ou instituições religiosas como se fossem fontes de verdade subtil, mais não fazes que colocar intermediários entre ti e o divino e acabas como um mendigo a procurar fora o que abunda no teu coração.

As práticas contemplativas que conduzem à imortalidade e à iluminação, só podem ser compreendidas por aqueles que romperam os laços com o mundo material da dualidade dos dogmas.

Não traces uma linha entre aquilo que é espiritual e o que não é. 

Se separares a tua vida espiritual da vida comum, ficas fora do Caminho.

A suprema verdade não se pode expressar por palavras, por isso o verdadeiro Mestre nada tem a dizer e simplesmente se dá a si mesmo no serviço que presta.

Os ensinamentos de um Mestre não são o remédio, mas a receita. 

Ele não te conduz o destino, apenas te dá o mapa para que possa servir os desígnios.

Um Ser integral não ambiciona iluminar os que não são conscientes nem pretende levar ninguém ao reino da divindade. Para ele não existe o eu e o outro, logo, nada há a elevar.

Se a mente, corpo e espírito não estão plenamente desenvolvidos e integrados, não se alcançará nenhuma elevação espiritual. 
Por isso as religiões e as ideologias extremistas não frutificam.

Quando honras os teus pais, amas os teus filhos, ajudas os teus irmãos, és leal para com os teus amigos, cuidas do teu cônjuge com devoção, trabalhas com alegria, assumes as tuas responsabilidades; quando apesar de compreenderes as verdades absolutas agires com normalidade, virá claridade à tua mente e encontrarás a tua forma correta de meditar.

Faz parte da Lei Cósmica que aquilo que fizeres e disseres há de determinar a tua vida.

Quando te aperceberes que aquilo que fazes aos outros o fazes a ti mesmo, encontrarás a Grande Verdade.
Se a tua disponibilidade de dar felicidade for limitada, a de receber também o será.

Todo o momento é frágil.

A mente empenhada em deter o rio, deixa passar de lado a simples verdade do momento.

Ama a vida!

Não te escondas em retiros espirituais.

Podes ser um bondoso eremita contemplativo até aqui mesmo, no meio do bulício do quotidiano viver."