The Joy of Living - Calming the Mind

Tai Chi Chuan alivia dores nas articulações

O estudo liderado por Wang Chenchen, da Tufts University School of Medicine, em Boston, envolveu 66 pacientes com fibromialgia que experimentaram o tai chi chuan ou exercícios de bem-estar e alongamento duas vezes por semana, durante 12 semanas.

Saiba mais em:

http://www.radiometropole.com.br/noticias/index_noticias.php?id=VFhwWk5FNUVXVDA9

Meditação reduz sensação de dor e ajuda a superar efeitos de doenças

Saiba mais em:

http://oglobo.globo.com/vivermelhor/mat/2011/05/14/meditacao-reduz-sensacao-de-dor-ajuda-superar-efeitos-de-doencas-924465780.asp

Estamos felizes com o resultado dos benefícios do tai chi - disse Helen Lavretsky, uma das autoras do estudo

Saiba mais em:

http://oglobo.globo.com/vivermelhor/mat/2011/03/21/tai-chi-melhora-depressao-em-idosos-diz-estudo-924051346.asp

O que o Tai Chi e o Chi kung têm a ver com o surf...

Presidente da FPAMC assina acordo de financiamento com IDP

http://www.fpamc.com/index.php?option=com_content&view=article&id=117:presidente-da-fpamc-assina-acordo-de-finacimanto-com-idp&catid=60:news&Itemid=100117

World News: Hospitals, Medical Centers Offering Meditation, Integrative Medicine - ABC News

World News: Hospitals, Medical Centers Offering Meditation, Integrative Medicine - ABC News

Hábitos de Felicidade :))

The Health Benefits of Tai Chi - Harvard Health Publications

The Health Benefits of Tai Chi - Harvard Health Publications

Tai chi chuan alivia sintomas da fibromialgia, diz estudo

A prática do tai chi chuan alivia dores nas articulações e outros sintomas da fibromialgia, segundo um pequeno estudo sobre o antigo exercício chinês. Os resultados foram publicados no New England Journal of Medicine, na quinta-feira (19).


Leia em :
http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/785678-tai-chi-chuan-alivia-sintomas-da-fibromialgia-diz-estudo.shtml

Tai chi chuan pode aliviar depressão em idosos, diz estudo

"Quatro meses depois, a melhora no grupo que praticou a terapia oriental chegou a 94%; no outro, não passou de 77%."


Leia em :
http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/891722-tai-chi-chuan-pode-aliviar-depressao-em-idosos-diz-estudo.shtml

Tai-Chi ajuda quem sofre de insuficiência cardíaca

'"O Tai-Chi não apresenta riscos (...) e poderia melhorar a qualidade de vida e o humor dos enfermos mais frágeis", explicou Gloria Yeh, do centro médico Beth Israel Deaconess, professora adjunta da Faculdade de Medicina da Universidade de Harvard e uma das autoras do estudo, publicado nos Archives of Internal Medicine de 25 de abril.'


Leia a noticia em :
http://br.noticias.yahoo.com/tai-chi-ajuda-sofre-insuficiência-card%C3%ADaca-232916749.html

Meditação Nacional - 8 de Maio - Belém - 15h - Eu vou :)

No jardim em frente aos pastéis de Belém. Consulte detalhes no link :

http://meditacaonacional.info/locais

MEDITAÇÃO e VAZIO

..." A palavra tibetana para meditação, GOM, significa literalmente 'familiarizar-se com' e a prática de meditação budista trata realmente de se familiarizar com a natureza da própria mente - mais ou menos como conhecer um amigo a níveis cada vez mais profundos. Tal como conhecer um amigo, descobrir a natureza da nossa mente é um processo gradual. Raramente ocorre de imediato. A única diferença entre a meditação e as interacções sociais comuns é que o amigo que estamos a conhecer gradualmente somos nós próprios."...

...................

..." Embora o Buda tenha ensinado que a natureza da mente - na verdade, a natureza de todos os fenómenos - é o vazio, não quis dizer que a sua natureza estava verdadeiramentevazia, como um vácuo. Disse que era o vazio, que na língua tibetana é constituído por duas palavras: tongpa-nyi. A palavra tongpa significa "vazio", mas apenas no sentido de algo que está para além da nossa capacidade de perceber, com os nossos sentidos e a nossa capacidade de conceptualizar. Uma tradução melhor talvez fosse "inconsebível" ou "inominável". A palavra nyi, por outro lado, não tem qualquer significado especial na linguagem tibetana de todos os dias. Mas quando acrescentada a outra palavra transmite um sentimento de "possibilidade" - um sentimento de que tudo pode surgir, tudo pode acontecer. Assim, quando nós, budistas, falamos de vazio, não queremos dizer o nada, mas sim um potencial ilimitado de algo aparecer, se alterar ou desaparecer."...

Recomendo a leitura do livro :)

YONGEY MINGYUR RINPOCHE

in

" A ALEGRIA DE VIVER - Revelar o Segredo e a Ciência da Felicidade"

Temas & Debates

ISBN: 978-972-759-963-9

Belíssima montagem de fotos :) Dia Mundial do Tai Chi Chuan - Torre de Belém

Clique sobre a foto para aumentar