Dr. Yang Jwing Ming - Kung Fu Tai Chi Chuan - 1988

Los 8 brocados

1 - Sostener el cielo con las dos manos para equilibrar el calentador triple
Equilibra la Energía Vital del órgano Sanjiao. El movimiento vertical, ascendente y descendente regula los 3 calentadores o zonas energéticas. Este ejercicio armoniza la energía, regula la temperatura, y, la circulación de fluidos entre los  sistemas intestinal (Jiao inferior), digestivo (Jiao medio), respiratorio y cardiovascular (Jiao superior). Estabiliza la transferencia energética entre los 3 Jiaos.

• Centra, calma y serena. Este movimiento engloba los beneficios de los siguientes ejercicios.
• Previene la lordosis, cifosis y escoliosis. Dolores de la musculatura dorsal y lumbar. Transpiración nocturna. Exceso de sensibilidad al frío. Mejora el drenaje linfático.

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