12 minutos a treinar um único movimento ...

Excelente video para a compreensão do Chi kung

4ªs feiras das 10h30 às 11h15

PARCERIA COM A ASSOCIAÇÃO DE APOIO E SEGURANÇA PSICO-SOCIAL (AASPS)

"O CEDAR vai apoiar um projecto desta instituição, situada as imediações do Polo Universitário da Ajuda, que nos chegou às mãos em virtude de um recente protocolo entre o Instituto Superior de Ciências Sociais e Políticas (ISCSP) e a AASPS.Dadas as nossas preocupações relativamente à comunidade, principalmente das zonas circundantes ao CEDAR, iremos ceder o espaço para utilização dos utentes e dos familiares desta associação.O Projecto tem como objectivo dar conhecer os exercícios do Qigong, beneficiando os praticantes das vantagens e benefícios desta prática. Visa ainda uma parte de investigação e alcançar resultados ao nível da prática regular do Sistema escolhido, com análise da evolução e recolha de resultados, ao nível dos desequilíbrios psicoemocionais dos praticantes" - CEDAR - DESPORTO & SAÚDE NA UTL

Este projecto de intervenção tem por base a prática do Qigong.

https://www.facebook.com/CEDAR.UTL

http://desporto.reitoria.utl.pt/

É hoje :) espero que apareçam !!!