Equilibrio

segunda-feira, 27 de agosto de 2012

Tai Chi shown to improve COPD exercise capacity

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Publicada por Cristina Castro à(s) 17:52

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Tai Chi Chuan / tmn 65 @ Praça da Alegria (RTP1). 28-10-2011

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Acerca de mim

Cristina Castro: Lisboa, Portugal; Nasceu em Lisboa em 1961. Descobriu as Artes do Tai Chi Chuan e do Chi Kung em 1999. Rendida aos benefícios da prática, decide dedicar a sua vida à aprendizagem e ensino dessas Artes da Saúde. Iniciou a sua formação na escola Chinarte e participou em inúmeras formações com Mestres Nacionais e Internacionais, dos quais destaca: Mestre Nelson Barroso, Professor Luis Pedreros, Grão Mestre Fu Sheng Yuan e seu filho Mestre Fu Qing Quan (James), Grão Mestre Chen Yong Fa. Através da Federação Portuguesa de Artes Marciais Chinesas, teve formação directa da Chinese Health Qigong Association. Desde 2004, tem dinamizado o ensino destas práticas na promoção da saúde e do envelhecimento ativo, em diversos contextos tais como Clínicas, Health Clubs, Empresas, Juntas de Freguesia e em iniciativas de divulgação. É certificada pelo Instituto Português do Desporto e Juventude,I.P. com Título Profissional de Treinadora de Desporto Grau II, nas duas modalidades, desde 2011.

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Tai Chi e Chi Kung no Alto do Moinhos

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Formação ministrada pela Chinese Health Qi Gong Association - R.P.China / F.P.A.M.C.

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Curso F.P.A.M.C. - Tai Chi Chuan - Treinadores nível II

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Dois dos meus Mestres :)) Escola Chinarte

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A Arte do Equilibrio em Movimento
Antiga Arte Marcial Chinesa
Reconhecida igualmente como uma forma de Meditação em Movimento

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Tai Chi no CADIn - EDP Redes Ativas

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