Matthieu Ricard: Habitos da Felicidade

Meditação não é tentar ser melhor, é ver claramente o que você é agora

Uma clara lição de Pema Chödrön

“Meditação é ver claramente o corpo que temos, a mente que temos, a situação doméstica que temos, o trabalho que temos, e as pessoas que estão em nossas vidas. É ver como reagimos a todas essas coisas. É ver nossas emoções e pensamentos simplesmente como são agora, neste exato momento, neste exato lugar, neste exato assento. Não tem a ver com tentar fazer algo ir embora, nem tentar se tornar melhor do que somos, mas ver claramente com precisão e gentileza. (…)

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Eduardo Amarante: DECLARO-ME VIVO !

AMO A MINHA LOUCURA QUE ME VACINA CONTRA A ESTUPIDEZ

"Amo a minha loucura que me vacina contra a estupidez. Amo o Amor que imuniza contra a infelicidade que prolifera, infectando almas e atrofiando corações.

As pessoas estão tão acostumadas com a infelicidade que a sensação de felicidade lhes parece estranha. As pessoas estão tão reprimidas que a ternura espontânea as incomoda e o amor lhes inspira desconfiança.

A vida é um cântico à beleza, uma chamada à transparência. Peço-vos perdão, mas… DECLARO-ME VIVO!"

Luiz Espinosa (Chamalú), índio quechua, escritor boliviano que procura restaurar os antigos conhecimentos esotéricos dos Incas.

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Eduardo Amarante: DECLARO-ME VIVO !


"Saboreio cada momento. Antig...: DECLARO-ME VIVO ! "Saboreio cada momento . Antigamente preocupava-me quando os outros falavam mal de mim. Então fazia o que os outros qu...

workshops

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No Parque Bensaúde ...

em colaboração com o quiosque Alfacinha de Gema




"O Parque Bensaúde é uma antiga quinta do séc. XVII, constituída por vários edifícios e um belo jardim, onde se destaca o conjunto neoclássico de plataformas e as escadarias que culminam no Pavilhão, da autoria de um arquitecto escocês. Possui, ainda, um notável conjunto de vegetação, salientando-se uma fabulosa alameda de plátanos e o maior sobreiro identificado em Lisboa." -  quiosque Alfacinha de Gema

https://www.facebook.com/pages/Alfacinha-de-Gema/128385363913366

Video da demo Tai Chi - OPEN DAY - HPDC

Como o prometido é devido...  partilho convosco o video da demo TAI CHI, no dia de OPEN DAY - HOLMES PLACE - Defensores de chaves.

Mesmo com espaço reduzido... em festa com alegria :)  que gostem ♥

Com Josefina Vagos Lourenço , Elsa Sardinha, eu e Nidia Mon